Informatie over activiteit

De naam Nordic Walking komt uit Finland, waarbij de wandelbeweging wordt ondersteund door wandelstokken (poles). Het is een totaal fitness- en bewegingsconcept. Het voordeel boven fitness in een zaal is dat je het buiten doet, het hele jaar door. Bij voorkeur in de natuur. In een basiscursus leer je de techniek zodat je maximaal profijt heb van je trainingsinspanning.

Er zijn verschillende wandelgroepen die ook verschillende afstanden en tempo’s hanteren. In principe kan iedereen aansluiten die 5 km/uur kan wandelen. Alle groepen vertrekken vanaf de parkeerplaats bij Joe Mann. Naderhand kan je bij het Paviljoen nog even napraten onder genot van een kop koffie of thee.

Voor meer informatie kun je terecht bij Toos de Groen (0499-396608) of kijk op https://www.avgm.nl/sportaanbod/wandelen